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 | “太极”一词源出《周易。系词》，含有至高、至极、至大之意。宇宙间一切事物和物的原始单位称为太极。由于事和物是在不断运动、发展、变化的，这种运动、发展、变化的周期性规律就是太极原理，也就是无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦、八卦生六十四卦乃至无穷。... |
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 | 形意拳，原作「心意拳」，乃以心行意之义，后讹为「形意拳」 相传创自岳飞。该拳以五行、十二形体，以展、截、裹、跨、挑、顶、云、领八字为用。其基本功为站桩与盘根。形意桩要诀为： 「头项、项 竖、肩垂、抱胯、 前膊、裹肘、提膝、提肛、手心回缩...... |
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 | 八卦拳现通称“八卦掌”，历史上曾称“坎卦”、“离卦”、“八方步”、“阴阳八卦”、“阴阳八盘”、“八盘掌”和“转掌”等。八卦拳和形意拳、太极拳，这三种拳也有称“内家拳”的，以别于长拳类型的“外家拳”。八卦拳术形成较晚，它吸收了内外两家的精华...... |
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